2013-11-28から1日間の記事一覧

チャレンジ～～♪

暮らし

少し前から週に一度ヨガに通っている。学生時代はバスケットボール、そして子育てをしながら４０代までバドミントンにのめり込んできたが、腰や膝を痛めてからは体に重い負担のかかるスポーツが出来なくなってしまった。ジムで無理のない程度に体を動か…